Wods crossfit
Les wods les plus connus
Il existe un grand nombre de WODs dans l’univers du CrossFit. Découvrez les plus emblématiques d’entre eux !
WOD cindy
WOD 23.1
Wods Cardio
Tous les wods en crossfit
Si vous n’avez pas encore trouvé votre bonheur, tous les WODs que nous avons analysés se trouvent juste en-dessous !
WOD 24.1 CrossFit
WOD 24.1 – Crossfit Force et endurance Corps entier https://www.youtube.com/watch?v=x67CukpEjuw Vidéo de la chaîne « Jack’s Team Coaching » sur Youtube :
WODs à faire à la maison
Comment faire des WODs à la maison ? Exemples concrets de WODs à faire chez vous !
Wod Murph
Le WOD Murph est un challenge de CrossFit qui teste votre endurance et votre force. Apprenez tout ce qu’il faut
EMOM en CrossFit
Qu’est-ce que l’E.M.O.M et pourquoi est-ce un atout pour votre entraînement au crossfit ? Découvrez les avantages, les variantes et
WOD 23.2 – Crossfit
Tout comme pour les autres WODs de CrossFit, l’intensité et la technique sont cruciales. Que vous soyez un vétéran du
Wods Cardio – Crossfit
Vous êtes passionné(e) de CrossFit et vous cherchez à améliorer votre endurance ? Vous voulez être capable de tenir le
WOD 23.1 – Crossfit
Découvrez tout sur le WOD 23.1 des CrossFit Open 2023 : échauffements, détails des versions RX et scaled, astuces pour
Wod CINDY
Découvrez le WOD Cindy, un entraînement emblématique de CrossFit. Suivez notre guide complet pour maîtriser les mouvements, améliorer vos performances